Программа тренировок Арнольда Шварценеггера, план на массу
Утренняя зарядка за 15 минут для женщин и мужчин
Как накачать плечи, упражнения на массу
Эллиптический тренажер для дома, топ 5 тренажеров
Упражнение вакуум для живота, правильная техника выполнения
Что такое креатин, какие побочные эффекты и вред
Витамин Д в организме, для чего нужен и где содержится
Лучшая диета для похудения в домашних условиях

Muscleprofit.ru - Бодибилдинг, фитнес и просто здоровый образ жизни

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера, план на массу
Арнольд ШварценеггерПрограммы тренировок профессионалов
0297
Чтобы получить форму, как у Арнольда Шварценеггера, надо тренироваться, как Железный Арни. Сегодня разберем план тренировок Мистера Олимпия и поговорим
Muscleprofit
Утренняя зарядка за 15 минут для женщин и мужчин
Утренняя гимнастикаДомашний тренинг
02.8k.
Сегодня поговорим о пользе утренней зарядки для красоты и здоровья. Мы подготовили три комплекса утренних упражнений, которые займут не больше 15 минут
Muscleprofit
Как накачать плечи, упражнения на массу
Большие плечиПрограммы тренировок
0159
Накачать мощные рельефные плечи можно всего за несколько месяцев, если правильно составить программу тренировок. Сегодня разберем самые эффективные упражнения
Muscleprofit
Эллиптический тренажер для дома, топ 5 тренажеров
Эллиптический тренажёрИнвентарь и экипировка
064
Эллиптический тренажер для дома - лучший вклад в собственную красоту и здоровье. Сегодня поговорим о возможностях орбитреков, разберемся, как на них заниматься
Muscleprofit
Упражнение вакуум для живота, правильная техника выполнения
Вакуум животаПрограммы тренировок
0114
Вакуум - простое упражнение, которое поможет за несколько месяцев получить плоский живот и тонкую талию. Предлагаем разобраться, чем оно может быть полезно
Muscleprofit
Что такое креатин, какие побочные эффекты и вред
Креатин моногидратСпортивные добавки
0188
Креатин - самая продаваемая спортивная добавка в мире. Он повышает выносливость и увеличивает объем мышц. Сегодня поговорим о том, как действует креатин
Muscleprofit
Витамин Д в организме, для чего нужен и где содержится
Витамин ДВитамины и микроэлементы
0193
Витамин Д организм способен синтезировать самостоятельно, но у большинства людей все равно наблюдается дефицит. Сегодня поговорим о норме потребления витамина
Muscleprofit
Лучшая диета для похудения в домашних условиях
Диета для похуденияДиеты и питание
0212
Похудеть быстро и без вреда для здоровья - мечта каждой женщины. Однако не все диеты одинаково эффективны. Мы расскажем, какие диеты самые эффективные
Muscleprofit
Жим гантелей лёжа на наклонной скамье
Жим гантелей на наклонной скамьеГрудь
0173
Жим гантелей лёжа на наклонной скамье - базовое упражнение. Основное назначение – развитие верха грудных мышц, причем выполнение с гантелями эффективнее
Muscleprofit
Пуловер для мышц спины
Упражнение пуловерСпина
0262
Пуловер - изолированное упражнение для проработки верхней части спины. Во время выполнения незначительно нагружаются грудные мышцы и трицепсы.
Muscleprofit