Утренняя зарядка за 15 минут для женщин и мужчин
Бодибилдинг для девушек, программа тренировок 2 и 3 раза в неделю
Программа для пауэрлифтинга 3 раза в неделю
Можно ли накачать мышцы резиновыми петлями, упражнения для грудных мышц
Спортивное питание для набора мышечной массы, рейтинг спортивных добавок
Кардио тренировка для сжигания жира в тренажерном зале
Фитнес резинки для тренировок в домашних условиях, рейтинг лучших
Какие добавки нужно пить чтобы накачать мышцы мужчине

Muscleprofit.ru - Бодибилдинг, фитнес и просто здоровый образ жизни

Растяжка – стретчинг. Как правильно растянуть мышцы, основные упражнения для стретчинрга.
Растяжка мышцДомашний тренинг
085
Сегодня мы расскажем, что такое стретчинг, какую пользу и вред несёт растяжка для мышц и как правильно заниматься этим видом тренировок.
Muscleprofit
Что такое протеин и для чего он нужен? Рейтинг лучших добавок
Спортивные добавки
0456
Протеин используют в качестве спортивного питания для роста мышечной массы. Это полезное питание для бодибилдеров и тех, кто стремится к красивой фигуре.
Muscleprofit
Здоровый образ жизни: понятие, основные принципы, рекомендации
Интересное
0580
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии.
Muscleprofit
Скандинавская ходьба – как правильно заниматься, техника для начинающих
Начинающим
0502
Скандинавская ходьба (финская, нордическая ходьба или Nordic Walking) – популярный вид физической активности, основанный на определенной технике ходьбы
Muscleprofit
Йога для начинающих в домашних условиях — основной комплекс асан
Домашний тренинг
02.2к.
Упражнения йоги значительнее эффективней преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир и поправляют здоровье, чем обычные физические упражнения.
Muscleprofit
BCAA, что это за аминокислоты, какая польза и вред, и как правильно принимать?
Аминокислоты BCAAСпортивные добавки
0525
ВСАА аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (от англ. – branch chained amino acids) – продукт спортивного питания, состоящий из трёх незаменимых
Muscleprofit
Программа тренировок Арнольда Шварценеггера, план на массу
Арнольд ШварценеггерПрограммы тренировок профессионалов
02.5к.
Чтобы получить форму, как у Арнольда Шварценеггера, надо тренироваться, как Железный Арни. Сегодня разберем план тренировок Мистера Олимпия и поговорим
Muscleprofit
Утренняя зарядка за 15 минут для женщин и мужчин
Утренняя гимнастикаДомашний тренинг
014.7к.
Сегодня поговорим о пользе утренней зарядки для красоты и здоровья. Мы подготовили три комплекса утренних упражнений, которые займут не больше 15 минут
Muscleprofit
Как накачать плечи, упражнения на массу
Большие плечиПрограммы тренировок
01.2к.
Накачать мощные рельефные плечи можно всего за несколько месяцев, если правильно составить программу тренировок. Сегодня разберем самые эффективные упражнения
Muscleprofit
Как выбрать эллиптический тренажер для дома, топ лучших тренажеров
Эллиптический тренажёрИнвентарь и экипировка
0610
Эллиптический тренажер для дома - лучший вклад в собственную красоту и здоровье. Сегодня поговорим о возможностях орбитреков, разберемся, как на них заниматься
Muscleprofit