Автор: admin
Администратор сайта Muscleprofit
Программа тренировок на массу «СПЛИТ 5 -PRO-I» рассчитана на спортсменов с опытом и готовых к объемным тренировкам (с увеличенным кол-во упражнений, подходов и повторений). Когда речь идет о трехдневных или даже пятидневных сплитах, то условно
Программа тренировок на массу «СПЛИТ 4 -PRO-IX» рассчитана на спортсменов с опытом и готовых к объемным тренировкам. Это один из самых эффективных тренировочных сплитов, имеющий отдельную тренировку тянущих мышц – спина, бицепс, задняя дельта, и толкающих –
Курсы приема фармакологических препаратов, используемых как жиросжигатели достаточно эффективны, но и очень агрессивны с точки зрения побочных эффектов. Одни из таких препаратов, которые зарекомендовали себя как рабочие и сильные в плане жиросжигания –
Что принимать чтобы похудеть? Какие жиросжигатели работают и работают ли они вообще? Какой жиросжигатель выбрать? В этой статье подробно разберем какие жиросжигатели использовать для похудения, как они работают, и какие у них разновидности.
Программа тренировок “СПЛИТ 4 -PRO-VIII” для набора мышечной массы всего тела, но с акцентом на верхнюю его часть. Такую программу тренировок можно включать в годовую периодизацию, особенно если отстают мышцы торса (верх тела) от ног (низ тела).
Какие витамины и минералы нужны нашему организму? Нужно ли дополнительно пить витамины тем, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом, фитнесом, бодибилдингом и за что отвечают те или иные витамины и минералы в нашем организме.
Адаптогены — это группа биологически активных веществ растительного и искусственного происхождения, которые помогают адаптироваться организму к внешним факторам, стимулируют центральную нервную систему (ЦНС), оказывают тонизирующее влияние на организм.
Программа тренировок «СПЛИТ 4 -PRO-VII» рассчитана на спортсменов с опытом и готовых к интенсивным и объемным физическим нагрузкам. В этой программе, тренировки делятся на высокообъемные и тренировки на закисление мышц –
Для достижения максимальных спортивных результатов, помимо тренировок, необходимо уделять особое внимание и питанию, т.к. ПИТАНИЕ – это 50% успеха, а то и больше. Грамотное построение рациона питания с обязательным восполнением затрат энергии и
КЕТО ДИЕТА (кетогенная, кето-ротационная, кетоновая) – безуглеводная диета, содержащая в рационе высокое содержание белков и жиров. Кето-диета изначально была разработана для снижения рецидивов у эпилептиков, но в настоящее время стала очень популярной