Что такое протеин и для чего он нужен? Рейтинг лучших добавок
Спортивные добавки
0188
Протеин используют в качестве спортивного питания для роста мышечной массы. Это полезное питание для бодибилдеров и тех, кто стремится к красивой фигуре.
Muscleprofit
BCAA, что это за аминокислоты, какая польза и вред, и как правильно принимать?
Аминокислоты BCAAСпортивные добавки
0228
ВСАА аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями (от англ. – branch chained amino acids) – продукт спортивного питания, состоящий из трёх незаменимых
Muscleprofit
Что такое креатин, какие побочные эффекты и вред
Креатин моногидратСпортивные добавки
0387
Креатин - самая продаваемая спортивная добавка в мире. Он повышает выносливость и увеличивает объем мышц. Сегодня поговорим о том, как действует креатин
Muscleprofit
Витамин Д в организме, для чего нужен и где содержится
Витамин ДВитамины и микроэлементы
0468
Витамин Д организм способен синтезировать самостоятельно, но у большинства людей все равно наблюдается дефицит. Сегодня поговорим о норме потребления витамина
Muscleprofit
Лучшая диета для похудения в домашних условиях
Диета для похуденияДиеты и питание
0411
Похудеть быстро и без вреда для здоровья - мечта каждой женщины. Однако не все диеты одинаково эффективны. Мы расскажем, какие диеты самые эффективные
Muscleprofit
Спортивное питание для набора мышечной массы, рейтинг спортивных добавок
Спортивные добавки для набора мышечной массыСпортивные добавки
02.8k.
Прием спортивного питания - отличный способ быстро увеличить мышечную массу спортсмену. Для этих целей применяется протеин, гейнер и креатин.
Muscleprofit
Комплекс витаминов спортивного питания для женщин, рейтинг лучших
Спортивные витамины для женщинВитамины и микроэлементы
0710
Спортивные БАДы и витаминно-минеральные комплексы для женщин облегчают восстановление после тренировок и укрепляют организм. Мы собрали 5 лучших препаратов
Muscleprofit
Правильное питание меню на каждый день, как питаться зимой
Рацион правильного питанияДиеты и питание
0509
Правильное питание – это просто, нужно лишь понять основы. Рацион на каждый день составляется из простых и полезных продуктов, доступных каждому.
Muscleprofit
Таблица калорийности продуктов питания на 100 грамм, полная версия
Калорийность продуктовТаблицы калорийности
0505
Каждый, кто всерьез занимается спортом, должен всегда иметь под рукой таблицу калорийности продуктов питания. Она поможет рассчитать энергетическую ценность
Muscleprofit
Омега 3, как принимать, бодибилдинг и рыбий жир
Как принимать омега-3Спортивные добавки
01.5k.
Омега-3 – важный элемент для полноценной работы организма. При занятии бодибилдингом потребность в полиненасыщенных жирных кислотах увеличивается почти в два раза.
Muscleprofit