Перейти к содержанию
Search for:
Главная
Все статьи
Написать нам
МУЗЫКА
ИНТЕРЕСНОЕ
ТРЕНИНГ
Тренировочный план – базовые знания
Начинающим
Программы тренировок
Программы профессионалов
Тренировки дома
Иной тренинг
Инвентарь и экипировка
Бодибилдеры
УПРАЖНЕНИЯ
Спина (широчайшие мышцы)
Спина (средняя часть)
Спина (нижняя часть)
Трапеции
Шея
Дельты
Грудь
Пресс
Бицепс
Трицепс
Предплечья
Ягодицы
Бицепс бедра
Квадрицепс
Икры
ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС
Программы тренировок для девушек
Домашний тренинг
Фитоняшки
ПИТАНИЕ
Диеты и питание
Спортивные добавки
Витамины и микроэлементы
Таблицы калорийности
ФАРМПОДДЕРЖКА
Лечение спортивных травм
Аптечные препараты
Главная страница
»
тренировки сжечь жир
тренировки сжечь жир
Программы тренировок
Программа тренировок на закисление “СПЛИТ 4 -PRO-VII” / ЖИРОСЖИГАНИЕ
Программа тренировок «СПЛИТ 4 -PRO-VII» рассчитана на спортсменов с опытом и готовых к интенсивным и объемным физическим нагрузкам. В этой программе, тренировки делятся на высокообъемные и тренировки на закисление мышц –