Кардио тренировки

С помощью кардио тренировок можно за короткое время сбросить лишний вес и привести тело в тонус, но нарастить мышечную массу такие занятия не помогут. Разберемся, как сжечь максимум калорий за одну тренировку и повысить общую выносливость организма.

Muscleprofit