Упражнение для развития мышц предплечья Предплечья
Сгибание рук в запястьях со штангой хватом снизу
Сгибания рук в запястьях со штангой хватом снизу - изолированное упражнение для развития и укрепления мышц предплечья.
Muscleprofit
Упражнение для развития мышц предплечья Предплечья
Сгибания рук в запястьях со штангой хватом сверху
Сгибания рук в запястьях со штангой хватом сверху - изолированное односуставное упражнение для развития мышц предплечья. В процессе выполнения задействован лучезапястный сустав.
Muscleprofit