Подъёмы туловища на наклонной скамье Пресс
Подъемы туловища на наклонной скамье
Подъемы туловища на наклонной скамье - изолированное упражнение для укрепления пресса.
Muscleprofit
Подъёмы ног на наклонной скамье Пресс
Подъемы ног на наклонной скамье
Подъемы ног на наклонной скамье - базовое локальное упражнение для развития пресса. Во время выполнения также участвует подвздошно-поясничная мышца. Может применяться для растяжки мышц поясничного отдела и реабилитации позвоночника.
Muscleprofit