Наклоны головы в стороны

Назначение и тип:
комплекс для развития мышц шеи и увеличения их объема. Изолированные упражнения. Используются в бодибилдинге, борьбе, реабилитации позвоночника.

Muscleprofit
Наклоны головы назад сидя

Назначение и тип
изолированное упражнение для развития и укрепления задних мышц шеи. Позволяет развить мускулатуру, улучшить кровообращение в зоне, является профилактикой заболеваний позвонков, в том числе возникающих при чрезмерных физических нагрузках.

Muscleprofit
Наклоны головы вперёд сидя

Назначение и тип:
изолированное упражнение для растяжки и укрепления мышц шеи. В процессе выполнения задействованы шейные позвонки, поэтому может применяться как часть реабилитационного комплекса при травмах и шейном остеохондрозе.

Muscleprofit