Трицепс
Техника выполнения упражнений для развития трицепса. Советы и рекомендации.
Французский жим - изолированное упражнение для укрепления и увеличения трицепса.
Разгибания рук с гантелями в наклоне - изолированное упражнение на проработку трицепса.