Французский жим лёжа со штангой Трицепс
Французский жим
Французский жим - изолированное упражнение для укрепления и увеличения трицепса.
Muscleprofit
Разгибания рук в наклоне Трицепс
Разгибания рук с гантелями в наклоне
Разгибания рук с гантелями в наклоне - изолированное упражнение на проработку трицепса.
Muscleprofit